Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків Дженкінс-Омар Г.
- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 162797
180 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків Дженкінс-Омар Г.
180 ₴
В наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися
на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя!
Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії,
здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто
зараз. Вона написана з урахуванням особливостей «цифрового покоління», яке
легко сприймає інформацію з кількох джерел.
Ви дізнаєтеся:
• що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки
• поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки
• як повністю позбутися тривоги та панічних атак
• як перестати боятися своєї тривоги
• як упорядкувати свій неспокійний розум.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Атак |
| ISBN | 978-611-01-3376-0 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Дженкінс-Омар Г. |
| Видавництво | Центр учбової літератури |
| Палітурка | М'яка |
| Сторінок | 104 стр |
- Ціна: 180 ₴
