6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим Спенст Д.
- В наличии
- Оптом и в розницу
- Код: 162840
420 ₴
Показать оптовые цены+380 (95) 387-07-53
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим Спенст Д.
420 ₴
В наличииОписание
Характеристики
Информация для заказа
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-548-249-0 |
| Автор | Спенст Д. |
| Год издания | 2024 |
| Пользовательские характеристики | |
| Видавництво | BookChef |
| Палітурка | Тверда |
| Сторінок | 0 стр |
- Цена: 420 ₴
