Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей
- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 155394
475 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей
475 ₴
Немає в наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
| Основні | |
|---|---|
| ISBN | 978-611-01-2200-9 |
| Рік видання | 2021 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Фогг Бі Джей |
| Видавництво | Центр учбової літератури |
| Палітурка | М'яка |
| Сторінок | 330 стр |
- Ціна: 475 ₴
