Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття Рей Т.
- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 159436
440 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття Рей Т.
440 ₴
В наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.
Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.
Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
| Основні | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-948-688-2 |
| Рік видання | 2023 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Рей Т. |
| Видавництво | КМ Букс |
| Палітурка | Тверда |
| Сторінок | 64 стр |
- Ціна: 440 ₴
