Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях Мельник Ш.

- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 160936
490 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо
листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх
закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга
професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою
якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові
можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати
деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин.
Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де
вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів,
які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх
закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга
професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою
якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові
можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати
деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин.
Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де
вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів,
які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
| Основні | |
|---|---|
| ISBN | 978-611-01-2833-9 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Видавництво | КНТ |
| Палітурка | М'яка |
| Сторінок | 270 стр |
| Формат | 60*90/16(145мм*215мм) Середній |
| Мова | Українська |
- Ціна: 490 ₴
