Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків
- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 162090
257 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків
257 ₴
В наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Робочий зошит Девіда Кларка вчить підлітків спостерігати, розуміти та вживати
ефективних дій, щоб заспокоїти свої тривожні думки.
Підлітковий вік сповнений змін та викликів — особливо у сучасному
нестабільному світі. Тому не дивно, що підлітки почуваються більш тривожно, ніж
будь-коли! Хороша новина полягає в тому, що можна вийти за межі цих тривожних
думок і повернутися до того, що має значення.
Ця книга допоможе підліткам, у яких є небажані, тривожні, засмучені або дивні
думки, яких неможливо позбутися. Часто підлітки гадають, що такі переживання
вказують на ненормальність — і ця думка лякає їх ще більше. За допомогою цієї
книги читачі дізнаються, як дистанціюватися від того, що викликає напади тривоги
та депресії та, в результаті, покращити своє життя крок за кроком
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-370-643-6 |
| Рік видання | 2023 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Кларк Д. |
| Видавництво | Центр учбової літератури |
| Палітурка | М'яка |
| Сторінок | 148 стр |
- Ціна: 257 ₴
