6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим Спенст Д.
- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 162840
420 ₴
Показати оптові ціни+380 (95) 387-07-53
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим Спенст Д.
420 ₴
В наявностіОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-548-249-0 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Спенс Д. |
| Видавництво | BookChef |
| Палітурка | тверда |
| Сторінок | 0 стр |
- Ціна: 420 ₴
