Мистецтво не їсти. Усвідомлене голодування Суворов О.

Олександр Суворов — успішний підприємець, засновник компанії Pet Technologies, який присвятив бізнесу тридцяті, років. Останні сім з них він двічі, а той чотири рази на рік практикує десятиденне голодування і. як наслідок, помічає якісні зміни і в бізнесі, і в особистому житті «Десятиденне профілактичне голодування — природний і найефективніший спосіб почистити тіло й мізки, розкрити творчий потенціал, урівноважити свій стан, почути голос інтуїції, відрізнити правду від брехні» — впевнений автор. Голодування не тільки фізична, а й потужна духовна практика, яка доступна майже кожному У книжці-шоденнику Суворов ділиться з читачем покроковими рекомендаціями, як правильно підготуватися до голодування, якісно прожити кожний голодний день, а потім правильно виходити з цього стану з максимальним позитивним ефектом для фізичного и ментального здоров'я Текст доповнений коментарями людей, які практикують голодування за системою автора книжки і власним досвідом доводять її ефективність.